| 主料 | ||
| 鱼柳150克 | 杏鲍菇60克 | 坚果碎25克 |
| 脱脂酸奶2勺 | 洋葱20克 | 蒜苔10克 |
| 海苔1克 | 橄榄油少许 | 胡椒粒适量 |
| 盐少许 | 柠檬汁适量 | |
杏鲍菇烤鱼的做法，共3个步骤
1/3. 鱼用胡椒盐腌10分钟然后俩面刷油放上柠檬汁！
2/3. 洋葱杏鲍菇蒜苔用胡椒油和柠檬腌制，
3/3. 烤盘铺锡纸中间放鱼，周围放其他，180度烤制25分钟后鱼切小块摆盘，放上坚果碎和海苔淋上酸奶开吃
| 主料 | ||
| 鱼柳150克 | 杏鲍菇60克 | 坚果碎25克 |
| 脱脂酸奶2勺 | 洋葱20克 | 蒜苔10克 |
| 海苔1克 | 橄榄油少许 | 胡椒粒适量 |
| 盐少许 | 柠檬汁适量 | |
1/3. 鱼用胡椒盐腌10分钟然后俩面刷油放上柠檬汁！
2/3. 洋葱杏鲍菇蒜苔用胡椒油和柠檬腌制，
3/3. 烤盘铺锡纸中间放鱼，周围放其他，180度烤制25分钟后鱼切小块摆盘，放上坚果碎和海苔淋上酸奶开吃
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