| 主料 | ||
| 银耳1大朵 | 猕猴桃視个人喜好随意搭配 | 甜橙适量 |
| 草莓适量 | 苹果适量 | 菠萝适量 |
| 木瓜适量 | 西瓜适量 | 密瓜适量 |
| 梨适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | ||
1/4. 银耳洗净泡发摘去黄色部分后，再用清水泡一个钟头。
2/4. 将泡好的银耳捞出放入锅内，撕成小朵，加入4倍的清水，大火烧滚后转小火，煮至银耳软烂粘糯，关火冷却。
3/4. 冷却的银耳羹中加入蜂蜜，搅拌开后将银耳羹装入容器放冰箱冷藏。
4/4. 水果洗净去皮切丁，取半碗冰银耳羹，加入适量的水果丁----美味养颜的银耳水果羹就这么简单。
滋补润燥。除了什锦水果的搭配，只加入单一的果丁，也一样好吃哦。
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