| 主料 | ||
| 苜蓿适量 | 面粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐一小勺 | 大蒜几瓣 | 食用油10毫升 |
| 花椒一小把 | 干红辣椒4只 | |
1/5. 苜蓿择去黄叶硬梗，洗净控水。
2/5. 切成小段
3/5. 放入盆内，准备拌面粉，
4/5. 拌匀后是这样滴
5/5. 蒸锅里倒凉水，铺上笼布，上汽后15/20分钟蒸好，趁热挑散凉凉。
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