| 主料 | ||
| 长南瓜尾部少半个 | ||
| 辅料 | ||
| 牛奶400毫升 | 奶油适量 | |
1/6. 南瓜洗干净切好，上锅蒸熟
2/6. 蒸好后的样子
3/6. 准备奶油和鲜奶
4/6. 放进搅拌机打成糊状，牛奶和奶油依个人口味添加，有人喜欢稠一点的就少加点牛奶。奶油很提味，会使口感更香甜
5/6. 打成糊状的样子
6/6. 完成！存在玻璃瓶里，随时喝，冬天可以加热喝，夏天可以冰镇喝。
放奶油是为了口感更香滑，放牛奶是为了稀释一下南瓜的浓稠，如果给宝宝吃，就什么都不用放。不要放糖，因为南瓜本身就是甜甜的。
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