| 主料 | ||
| 红薯100克 | 蔓越莓10克 | |
| 辅料 | ||
| 糯米粉25克 | 椰蓉少许 | |
椰香蔓越莓红薯球的做法，共6个步骤
1/6. 将蒸熟的红薯趁热碾成泥，
2/6. 加入糯米粉，
3/6. 揉成团，
4/6. 分成8份，团成球，
5/6. 将红薯球下锅煮熟，
6/6. 捞入碗中，撒上椰蓉和蔓越莓干即可。
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这款用红薯制作的小甜品，做法特别简单，而且口感非常棒呦！红薯可以称之为最廉价、最理想的减肥食品，它热量低，低脂肪，营养丰富，其膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，并且还有阻止糖类转化为脂肪的特殊功能。因此对于减肥人士来说，吃红薯不必有负担，完全可以放心食用。
