| 主料 | ||
| 蘑菇适量 | 自发粉适量 | 葫芦适量 |
| 豆干适量 | 鸡脯肉适量 | 肥肉适量 |
| 辅料 | ||
| 咸菜适量 | 青椒适量 | 红椒适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 | 蚝油适量 |
| 鸡精适量 | 水适量 | |
1/12. 和面，我用的是自发粉，过半小时，把它分匀，搓成一个个面团
2/12. 看，我做不是很匀称，只是随心的做，大大小小的，搓圆就行。不好意思，忘了把做好的拍下来了，反正就是锅里在蒸的样子，很简单的。
3/12. 蘑菇、青椒、红椒、咸菜切碎
4/12. 豆干、葫芦、肥肉（适量，增加香味）切丁
5/12. 鸡脯肉切小丁，用生抽、耗油、料酒淹一下
6/12. 锅烧热，加油
7/12. 放入肥肉丁煸炒
8/12. 把肥肉油炒出为止。
9/12. 放入鸡脯肉煸炒
10/12. 把所有材料加入煸炒，加鸡精，加点盐，适量水
11/12. 炒好的馍馍馅
12/12. 很好吃的馅料，不比饭店的差，我跟我儿子吃了好几个，就是这个馍不发，不过也不错。
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