胡萝卜泡菜鸡丝包怎么做,胡萝卜泡菜鸡丝包怎么做好吃,胡萝卜泡菜鸡丝包做法

2023-08-04 17:19 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷食神
自己在家烤个健康低脂的小面包,胡萝卜小餐包,松软松软的,夹馅也可以自己选择,摒弃市售面包里的高油份,选择低脂沙拉,也仅下一勺;配菜肉类也选择减肥中的圣品,最低脂的鸡肉,处理的方式用的是水煮的,还有健康的蔬菜和香辣的韩国泡菜,嗯,泡菜口味的面包馅儿,这个口味是我自己发明的,市面上的烘焙店应该没得卖吧?辣辣惹人爱哦。。。胡萝卜泡菜鸡丝包,走着~~~
主料
高筋面粉200克牛奶70克胡萝卜泥60克
细砂糖20克鸡蛋20克酵母2克
3克黄油20克
辅料
手撕鸡丝适量白菜泡菜适量高丽菜适量
白芝麻适量低脂沙拉酱1大勺

胡萝卜泡菜鸡丝包的做法,共8个步骤

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1/8. 准备过程:胡萝卜洗净去皮,切块,放进高温碗里,盖上盖子,高火转4分钟,取出,压成胡萝卜泥备用。

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2/8. 高筋面粉、胡萝卜泥、酵母、细砂糖、牛奶、鸡蛋等放在一起和成面团。

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3/8. 加入盐继续揉面,至面团光滑,切一小块检视面团,能拉出薄膜为止。

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4/8. 面团滚圆,放入干净的大盆中封上保鲜膜,放入温暖的地方发酵至原面团的二倍大。

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5/8. 取出面团排气,称量,平均切割面团6份。

6/8. 面团滚圆,盖上保鲜膜,松弛10分钟。

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7/8. 取面团重新整圆,表面喷水,蘸上白芝麻,放入铺了油布的烤盘里,放入温暖湿润的地方发酵至面团2倍大,发酵完成后,开始预热烤箱180度。

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8/8. 烤焙,180度中层,开上下火15分钟。

小窍门

泡菜鸡丝馅很简单,只需把手撕鸡丝(点击看详细过程)加入切成细末的高丽菜、泡菜、沙拉酱、白芝麻等拌匀即可。

泡菜切记要把泡菜汁挤干净再切末,否则馅料就太湿了。

烤好的面包放凉,从上方切割一刀至底但不要把面包切断,夹入泡菜鸡丝馅即可。

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