美白润肤的牛奶炖花胶怎么做,美白润肤的牛奶炖花胶怎么做好吃,美白润肤的牛奶炖花胶做法

2023-08-03 15:37 特色小吃 0万阅读 投稿:夫妻那些事
花胶也就是我们常说的鱼肚,它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤,它具有很好的美肤养颜的功效,且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白,能够给我们的肌肤补充胶原蛋白,因此让不少爱美的mm爱不释手。
主料
花胶2条
辅料
牛奶2盒3片冰糖1块

美白润肤的牛奶炖花胶的做法,共5个步骤

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1/5. 准备好材料。

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2/5. 花胶提前一天浸泡,中间换几次水。

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3/5. 泡软后剪或切成花胶小块;

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4/5. 把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅;盖好盖子,隔水炖约1个半小时左右。

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5/5. 差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。

小窍门

1.怕腥的可以在炖的时候加少许姜丝。

2.因为我的炖盅要2盒牛奶的分量才到8成满的位置,如果是小炖盅的话1盒牛奶就够了。

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