蔬菜蛋卷怎么做,蔬菜蛋卷怎么做好吃,蔬菜蛋卷做法

2024-05-01 18:22 特色小吃 0万阅读 投稿:夫妻那些事
鸡蛋营养成分全面且丰富,而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。鸡蛋搭配上蔬菜,是很不错的选择哦!
主料
鸡蛋150克
辅料
西红柿70克洋葱30克香菜适量
食用油适量适量白糖适量

蔬菜蛋卷的做法,共12个步骤

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1/12. 将洋葱和西红柿切成小丁。

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2/12. 鸡蛋打散成液。

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3/12. 加入适量盐和糖搅拌均匀。

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4/12. 平底锅加热,倒入适量油烧开。

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5/12. 倒入切好的洋葱丁。

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6/12. 翻炒出香味。

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7/12. 加入西红柿丁继续翻炒。

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8/12. 缓缓倒入蛋液,铺成饼状。

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9/12. 表面撒上香菜碎。

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10/12. 待表面就要凝固时,把蛋饼卷起。

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11/12. 卷好的蛋饼煎成金黄色。

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12/12. 出锅切成段就可以吃了。

小窍门

1.喜欢的可以在蛋液里加些胡椒粉。

2.翻蛋饼的时候不要太用力,以免弄破。

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