煎藕盒怎么做,煎藕盒怎么做好吃,煎藕盒做法

2024-04-30 15:51 特色小吃 0万阅读 投稿:夫妻那些事
藕原产印度,在中国的栽培历史较长,春秋时期即有文字记载。藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕,山东微山湖的藕是独有的白莲藕,藕根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。改变一下传统的拌和炒,做一个肉菜结合的藕盒。
主料
1根
辅料
面粉100克鸡蛋1个黑芝麻适量
适量自治虾皮味精适量香油适量
生抽适量食用油适量

煎藕盒的做法,共11个步骤

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1/11. 材料:藕1根。调料、盐、食用油、香油、生抽、自制下皮味精

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2/11. 材料:面粉100克、鸡蛋(蛋清)、黑芝麻

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3/11. 葱、姜切碎沫加入肉馅中,调入食用油、生抽、料酒、自制虾皮味精、香油调好馅料。

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4/11. 调好的肉馅。

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5/11. 藕切成连刀片的藕夹。

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6/11. 肉馅酿入藕中。

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7/11. 全部酿好的藕肉夹。

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8/11. 面粉放入容器加水调拌均匀,面糊中加入就一个鸡蛋,适量黑芝麻,调拌成均匀润滑面糊。

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9/11. 电饼铛(或平底锅)预热,抹薄油。

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10/11. 藕夹沾满面糊放入锅中。

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11/11. 盖上盖子,5分钟后,煎制两面金黄熟透即可。

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