素馅煎饺怎么做,素馅煎饺怎么做好吃,素馅煎饺做法

2024-04-30 10:27 特色小吃 0万阅读 投稿:爱美食
最近决定减肥了,作为一个货真价实的吃货,当然要健康的减肥,嘿嘿。所以决定每周四天吃素,哈哈!

今天就是吃素的日子,又想吃煎饺,所以给自己做了这个美味的素馅煎饺,希望我减肥成功!

主料
面粉适量胡萝卜一根鸡蛋一个
木耳适量粉丝一把
辅料
虾皮适量适量香油适量

素馅煎饺的做法,共10个步骤

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1/10. 普通面粉用适量凉水,和成不软不硬的面团,盖上湿布或者盖子,醒30分钟。

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2/10. 醒面时,准备馅料。木耳泡发,洗净

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3/10. 粉丝用热水泡软,备用

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4/10. 炒锅中放油,把胡萝卜煸软、煸熟,放入一点点盐。晾凉。

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5/10. 鸡蛋打散,放一点盐,炒熟放凉。

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6/10. 炒熟的鸡蛋、胡萝卜丝,泡好的粉丝、木耳,都切碎,加入一小把虾皮

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7/10. 姜切成碎末,加入馅料中。

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8/10. 馅料中加入一小勺盐,倒入适量香油,拌匀

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9/10. 面团揉成长条形,切成小剂子,擀成饺子皮包成大饺子的形状

10/10. 平底锅放少许油,过热后把大饺子一一放入,转中小火2分钟后,加入半小碗清水,盖上锅盖等水干后,即可出锅

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