| 主料 | ||
| 腰果200克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐400克 | ||
盐焗腰果的做法，共8个步骤
1/8. 空气炸锅烤盘上铺锡纸，撒一层盐。
2/8. 将腰果均匀的铺在盐上。
3/8. 再盖一层盐。
4/8. 将烤盘放入空气翻炸锅，再用一张锡纸包住食材。
5/8. 定时8分钟。
6/8. 时间到，打开锡纸，腰果焗至微黄即可。
7/8. 筛去盐。
8/8. 成品。
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腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。腰果还含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。这道盐焗腰果入口香飘四溢，酥脆可口，是一道非常营养的零食。
