| 主料 | ||
| 吐司2片 | 肉鬆2汤匙 | 大蒜2瓣 |
| 青瓜够用 | 意大利香粉少许 | 奶油10克 |
1/11. 材料全都预备好了。
2/11. 青瓜切片，蒜头剁成蒜茸。
3/11. 吐司放烤箱烤5分钟，不要焦。
4/11. 奶油放下热锅，溶解后下蒜茸爆香盛出。
5/11. 拿出烤好滴吐司，涂上一层奶油。
6/11. 再来一层香蒜茸。
7/11. 撒上适量滴肉丝。
8/11. 把青瓜片排在肉丝上。
9/11. 盖上另一片吐司放进烤箱烤4,5分钟即可。
10/11. 另一道滴营养早餐。
11/11. 香蒜肉丝三明治。
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