蔬果沙拉怎么做,蔬果沙拉怎么做好吃,蔬果沙拉做法

2024-04-24 16:19 特色小吃 0万阅读 投稿:初心房间
11月25日是国际素食节。

我一直都是个食肉主义者,不吃肉就感觉浑身没劲

既然是素食节,就响应下素食节,今天也来吃下素吧。

顺便整理下那常吃肉的胃吧。

主料
生菜1棵橙子1个苹果适量
番茄1个青瓜适量奇异果1个
辅料
沙拉酱适量

蔬果沙拉的做法,共6个步骤

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1/6. 橙子、奇异果、青瓜、番茄切粒。

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2/6. 苹果也削皮切粒。

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3/6. 蔬果粒稍拌匀,生菜叶铺底,把拌匀的蔬果粒放到生菜叶上。

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4/6. 挤上沙拉酱。

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5/6. 吃的时候把沙拉酱拌匀即可。

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6/6. 准备好材料,生菜洗净备用。

小窍门

TIPS:

1.苹果最好最后切,或是切好后用盐水浸泡,以免切好的苹果氧化变黄。

2.可换成自己喜欢的水果。

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