鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

2024-04-23 16:53 特色小吃 0万阅读 投稿:道地药材
母鸡汤是冬季大补的东西,就不多说了。

荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。《名医别录》言其主利肝气,和中;《食经》言其补心脾;《陆川本草》言其消肿解毒,治疮疖,赤眼。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,钙、铁含量也较高。与春天常见蔬菜相比,荠菜的草酸含量相对较低,所以荠菜中的钙、铁等物质相对也更易被人体吸收。

冬天在暖气的环境,易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便不成形、经常便溏者。

主料
馄饨皮30个猪肉200克荠菜适量
母鸡汤100克
辅料
香葱4棵半块1茶匙
生抽半勺胡椒粉适量香油适量

鸡汤荠菜馄饨的做法,共15个步骤

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

1/15. 猪肉剁成泥。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

2/15. 加生抽朝一方向使劲搅拌上劲。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

3/15. 放香葱和姜末继续搅拌均匀。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

4/15. 荠菜择净,洗净后开水淖一下,挤去水分剁成末。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

5/15. 荠菜末与肉馅混合。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

6/15. 荠菜与肉馅继续搅拌。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

7/15. 磕入鸡蛋清搅拌。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

8/15. 加入盐和适量胡椒粉搅拌。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

9/15. 馄饨皮为直接买到。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

10/15. 取一张馄饨皮放入肉馅。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

11/15. 对折后底下两个角捏合成元宝状。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

12/15. 包好所有。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

13/15. 锅内加水,烧热后放入鸡汤继续烧开。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

14/15. 馄饨放入开锅煮熟,煮约8分钟。

鸡汤荠菜馄饨怎么做,鸡汤荠菜馄饨怎么做好吃,鸡汤荠菜馄饨做法

15/15. 盛入碗内,汤可根据自己的喜好加调料,我只加了盐,荠菜很鲜,加料会掩盖器鲜味。

小窍门

荠菜择的时候最好不要去根,保证其鲜味。

肉馅加鸡蛋清为了保证肉馅煮熟后成团。

次馄饨不必加很多调料。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com