| 主料 | ||
| 山药100克 | 红薯100克 | 南瓜100克 |
| 胡萝卜100克 | 土豆100克 | 糯米粉100克 |
| 辅料 | ||
| 椰丝适量 | 黑芝麻适量 | 白糖20克 |
| 食用油适量 | ||
五宝椰丝球的做法，共8个步骤
1/8. 把山药 胡萝卜 红薯 土豆 南瓜洗净，上蒸锅蒸制20分钟。
2/8. 趁热剥掉外皮。
3/8. 加入糖，用勺子碾成泥。
4/8. 加入糯米粉。
5/8. 搅拌均匀。
6/8. 取一勺面团做成小球，裹上椰丝。
7/8. 也可以沾上黑芝麻。
8/8. 下入五成热的油中，炸至金黄即可。
五宝椰丝球怎么做，五宝椰丝球怎么做好吃，五宝椰丝球做法
前几天做了五宝丸子汤，真的超好吃。五宝椰丝球是在五宝丸子的基础上又加以改进，把面粉换成了糯米粉，添加了糖，沾上椰丝和黑芝麻炸至而成。所谓的五宝就是；山药 红薯 土豆 南瓜 胡萝卜。五宝是我们生活中最常见的蔬菜，也是营养价值最高的其他蔬菜比不了的。土豆 红薯 山药 南瓜 胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。 关于吃五宝的好处，我想大家都知道吧，我就不罗嗦了，上菜。。。
