自制麦乐鸡块怎么做,自制麦乐鸡块怎么做好吃,自制麦乐鸡块做法

2023-07-27 10:49 特色小吃 0万阅读 投稿:中药文化
1.营养流失度低,大部分营养还留在鸡块内部

2.含油含脂量比一般的鸡块更少

3.味道更加鲜美,保留了鸡块原有的味道

主料
鸡胸肉500克鸡蛋一个
辅料
玉米淀粉10克黑胡椒适量白糖5克
5克料酒适量生抽适量
蚝油适量

自制麦乐鸡块的做法,共5个步骤

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1/5. 准备好所有食材

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2/5. 在鸡胸肉中加入盐,糖,玉米淀粉,鸡蛋,适量黑胡椒粉,料酒,生抽和蚝油,腌制15分钟

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3/5. 把腌制好的鸡胸肉放入料理机中,选择酱料键运行至结束

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4/5. 把鸡胸肉泥揉成块状,放入冰箱20分钟冷冻定型,在冻好的鸡块上刷一层油

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5/5. 放入空炸锅180度15分钟,也可放入油锅煎炸至熟

小窍门

1.腌制鸡块的时候盐不要放得过多,不然会导致食物变味

2.运行料理机的时候可以选择用搅拌棒辅助搅拌

3.将鸡块炸熟的过程中一定要注意把控时间,一不小心很容易烤焦

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