主料 | ||
面粉145克 | 植物油15克 | 香油10克 |
辅料 | ||
熟花生仁10克 | 熟芝麻8克 | 蜂蜜适量 |
油茶面的做法,共12个步骤
1/12. 准备各原料。将植物油(花生油更好)用微波炉烧热,晾凉备用
2/12. 将面粉倒入铁锅,稳火翻炒,使水分蒸发,边炒边用锅铲将出现的小面疙瘩压散
3/12. 面粉炒成金黄色时出锅晾凉
4/12. 把熟花生米去皮碾压成碎粒儿
5/12. 将冷却的植物油,香油,倒在熟面粉上
6/12. 用手搓匀
7/12. 倒入小料
8/12. 拌匀,即为成品,食用时用开水冲调,根据自己的喜好调味即可
9/12. 食用:挖两勺油茶面在碗里
10/12. 加入开水,搅拌均匀
11/12. 加适量蜂蜜调味
12/12. 搅拌均匀,即得蜂蜜油茶面