莲蓉糕怎么做,莲蓉糕怎么做好吃,莲蓉糕做法

2024-04-18 12:46 特色小吃 0万阅读 投稿:洞房
莲子功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。
主料
莲子150克面粉150克豆沙50克
辅料
白糖适量

莲蓉糕的做法,共8个步骤

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1/8. 准备的材料。

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2/8. 面粉入锅中小火炒熟。

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3/8. 莲子洗净去芯,上锅蒸熟放入料理机中打成泥。

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4/8. 莲蓉中加入面粉。

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5/8. 加入白糖拌匀。

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6/8. 在保鲜膜上抹平呈长方形。豆沙放入,卷起长条,放冰箱冷藏一下。

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7/8. 改刀沾水切段。

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8/8. 上桌即可。

小窍门

莲子禁忌:中满痞胀及大便燥结者,忌服。不能与牛奶同服,否则加重便秘。
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