蘑菇鸡肉酱浇头面怎么做,蘑菇鸡肉酱浇头面怎么做好吃,蘑菇鸡肉酱浇头面做法

2024-04-16 11:55 特色小吃 0万阅读 投稿:中药文化
很喜欢意大利面中的白酱,浓郁的牛奶味,我的大爱啊。

可是,黄油、芝士与面粉糊的高热高油总是让人望而却步,感觉不够健康。

要吃得健康,蔬菜与菌菇是必不可少的。

用土豆泥代替淀粉糊,一样可以有浓稠的肉酱浇在面上。

浓浓地来上一大盘,暖身、暖心——奶香蘑菇鸡肉酱浇头面

主料
平菇300克挂面200克鸡胸肉 150g适量
辅料
土豆1个胡萝卜半根洋葱1个
鸡胸肉150克鸡胸肉150g适量白糖适量
酱油适量适量

蘑菇鸡肉酱浇头面的做法,共12个步骤

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1/12. 准备好食材。

平菇一半切丁,一半撕小朵。

洋葱半个切丁,半个切大块。

土豆去皮切块。胡萝卜切丁。

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2/12. 将鸡胸肉馅儿中加入一勺淡口酱油半勺糖,拌匀。

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3/12. 将切块的土豆洋葱平菇放入料理机,加入少许净水,搅打成酱汁。

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4/12. 打好的酱汁中加入少量的牛奶,待用。

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5/12. 炒锅内放油,下洋葱丁胡萝卜丁煸炒。

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6/12. 炒至油变为淡黄色,加入腌好的鸡肉馅儿。

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7/12. 小火,炒至鸡肉馅儿变为鸡米。

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8/12. 加入切丁的平菇,炒出香味。

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9/12. 加入料理机中的酱汁,小火熬煮。

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10/12. 小火煮10分钟后,放适量盐和酱油调味。

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11/12. 将挂面煮熟后过水。

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12/12. 把浇头淋到面上即可。

小窍门

1.土豆打成泥是很好的酱汁,完全可以代替面粉糊。

2.喜欢黑胡椒口味的,也可以去掉牛奶,做黑胡椒酱汁。

3.胡萝卜和洋葱丁切得越细口感越好。

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