| 主料 | ||
| 红皮花生200克 | ||
| 辅料 | ||
| 玉米油10克 | 盐5克 | |
盐焗花生米的做法，共7个步骤
1/7. 将花生米清洗干净
2/7. 然后将花生米倒入面包桶中，再淋入玉米油
3/7. 将桶放入面包机中固定好
4/7. 设定程序：按“功能”键选择“特色”模块，然后按“菜单”键选择“炒干货”，启动程序，总耗时30分钟
5/7. 之后程序自动进行，在剩余时间还有5分钟时，撒入盐
6/7. 程序继续进行，会将盐与花生米搅匀
7/7. 完成后将花生米倒入盘中即可食用
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花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是十大长寿食品之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血；其中补血止血的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。用面包机做这款盐焗花生米，既简单又省事儿，火候还刚刚好，正是很好吃零嘴呢~材料：红皮花生200g，玉米油10g，盐5g
