| 主料 | ||
| 燕麦30克 | 黑芝麻80克 | |
| 辅料 | ||
| 砂糖50克 | ||
1/12. 把材料准备好。
2/12. 黑芝麻洗干净晾干，并且炒锅炒香。
3/12. 把炒香的黑芝麻倒入食品料理机中。
4/12. 加入适量清水。
5/12. 插上电源，高速搅拌10秒左右，加入燕麦。
6/12. 把所有材料搅拌成糊状。
7/12. 倒入锅中，加入砂糖。
8/12. 中小火把糖煮溶。
9/12. 边煮边搅拌，煮至芝麻糊浓稠即可。
10/12. 装碗即可开吃。
11/12. 加了燕麦，更健康。
12/12. 炒过的芝麻就是香，煮出来的芝麻糊香浓美味。
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