| 主料 | ||
| 猪排适量 | 欧芹适量 | 西兰花适量 |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 自调汁适量 | |
蒜蓉煎猪排的做法，共7个步骤
1/7. 锅里倒入少许橄榄油将三块猪排（无骨的）放入中火煎。
2/7. 煎至两面焦黄色盛起。
3/7. 继续使用油锅放入另外那四块（有骨的）。
4/7. 煎到两面都焦黄后，将原来盛起那三块也加入一起煎片刻后再分别盛入盘子里。
5/7. 锅里再倒入少许橄榄油放入一大勺蒜蓉炒片刻。
6/7. 倒入已经调好的酱汁煮沸。
7/7. 加入切碎的欧芹搅拌均匀即可熄火，然后将汁淋到已经装盘的猪排上。
| 主料 | ||
| 猪排适量 | 欧芹适量 | 西兰花适量 |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 自调汁适量 | |
1/7. 锅里倒入少许橄榄油将三块猪排（无骨的）放入中火煎。
2/7. 煎至两面焦黄色盛起。
3/7. 继续使用油锅放入另外那四块（有骨的）。
4/7. 煎到两面都焦黄后，将原来盛起那三块也加入一起煎片刻后再分别盛入盘子里。
5/7. 锅里再倒入少许橄榄油放入一大勺蒜蓉炒片刻。
6/7. 倒入已经调好的酱汁煮沸。
7/7. 加入切碎的欧芹搅拌均匀即可熄火，然后将汁淋到已经装盘的猪排上。
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