燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

2023-07-23 17:41 特色小吃 0万阅读 投稿:洞房
上班日,工作到一半肚子咕咕叫,饿了,咋办?吃呀,来点低热量又裹腹的小零食,让你整个上午都充满能量。
主料
香蕉2根燕麦300克柠檬半个
辅料
红糖适量坚果适量

燕麦香蕉能量球的做法,共8个步骤

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

1/8. 准备食材

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

2/8. 香蕉压成泥

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

3/8. 加入挤压出的柠檬汁

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

4/8. 加入红糖

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

5/8. 倒入洗好的燕麦片

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

6/8. 坚果切碎

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

7/8. 倒入碗里,和第5步的食材结合

燕麦香蕉能量球怎么做,燕麦香蕉能量球怎么做好吃,燕麦香蕉能量球做法

8/8. 将食材搓成球状,入烤箱,180度,烤制20分钟即可

小窍门

1、香蕉尽量选择较软的比较好

2、带上一次性手套将食材搓成球状

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com