| 主料 | ||
| 酸奶4盒 | 消化饼干8袋 | |
| 辅料 | ||
| 圣女果4个 | ||
酸奶木康杯的做法，共8个步骤
1/8. 准备好所有材料
2/8. 把纤麸无糖消化饼干掰小块放入干粉杯中，用榨汁机打碎
3/8. 挖一勺榨好的饼干碎放入杯中，用勺底压平
4/8. 倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了
5/8. 倒入酸奶，拿起杯子转一圈；酸奶就会均匀地盖上饼干碎了
6/8. 最后不要装满，如图即可
7/8. 一次性我做了四杯，按刚才的方法操作
8/8. 再铺上一层饼干碎，再将圣女果切成心型放在上面装饰，早餐一杯很饱很营养
小窍门
1、消化饼干也可装保鲜袋，用擀成杖压碎
2、酸奶部分也换成用淡奶油、我觉得酸奶更健康些3、我把饼干碎压的较实，所以消耗的饼干较多，你也可以压松些。4、最后要留一些饼干碎装饰最上面
