| 主料 | ||
| 紅薯2个 | 牛奶250毫升 | 白糖适量 |
| 海石花50克 | ||
1/8. 材料: 紅薯 海石花 牛奶 糖
2/8. 蒸熟紅薯
3/8. 海石花煮化
4/8. 把準備好的材料 全部放破壁機裡打
5/8. 倒入乾淨的盒子 放冰箱冷藏定型
6/8. 凝固后 就可以切出你喜歡的形狀啦
7/8. 心形是我最喜歡的O(∩_∩)O
8/8. 製作完畢，我要好好享受我的下午茶嘍！O(∩_∩)O
红薯中不仅含有人体必需的赖氨酸，还含有十分丰富的胡萝卜素，可抑制上皮细胞异常分化，增强人体免疫力，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合。
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