龙年大福怎么做,龙年大福怎么做好吃,龙年大福做法

2023-07-16 12:52 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷食神
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

主料
糯米粉30克澄粉30克
辅料
糖粉20克橙味果珍少许可可粉少许
水60毫升草莓适量淡奶油适量

龙年大福的做法,共16个步骤

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1/16. 准备好原料。

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2/16. 用水将果珍加一半糖粉化开。

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3/16. 将糯米粉和澄粉混合在一起。

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4/16. 将面粉倒入橙汁搅拌成糊状。

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5/16. 上锅蒸15分钟。

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6/16. 将奶油倒入无水无油的容器。

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7/16. 彻底打发备用。

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8/16. 将草莓切成小粒。

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9/16. 草莓粒放入打好的奶油。

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10/16. 将蒸好的糯米粉揉成光滑面团,分出一份加入可可粉揉成可可面团。

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11/16. 将黄色面团分成大小一样的剂子。

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12/16. 擀成皮包入草莓奶油。

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13/16. 收口捏成龙的面部形状。

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14/16. 取一小块面捏扁。

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15/16. 用梅花模压出眉毛形状。

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16/16. 依次用可可面做出龙角、眼睛、胡须等。

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