| 主料 | ||
| 百合250克 | 蜂蜜50克 | |
1/5. 准备新鲜色泽好的百合
2/5. 把百合放入水中清洗干净，小技巧：清洗百合时把外层黄黑的百合片和中间的百合心分开更易清洗
3/5. 清洗干净的百合瓣片放碗中
4/5. 百合放入蒸锅，蒸到吃起软香(约25分钟左右)，蒸熟后的百合一点都不觉苦。
5/5. 放入蜂蜜，不盖蒸锅盖，约1分钟出锅。超简单又营养。美食就是生活，吃好身体好。要美丽更健康!!
此道菜在蒸的过程中应该先把百合蒸熟，之后再放入蜂蜜即可出锅。因蜂蜜温度过高会破坏其营养成分
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