豆渣白糖芝麻烧饼怎么做,豆渣白糖芝麻烧饼怎么做好吃,豆渣白糖芝麻烧饼做法

2024-01-11 14:45 特色小吃 0万阅读 投稿:草药
随着科学的发展,人类文化素质的提高,

人们 已从营养学的角度开始重新认识豆

渣。经研究证明,大豆中有一部分营养

成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%

,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物

(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有

钙、磷、铁等矿物质.

食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,

减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣

中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥

的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保

健食品源。

主料
豆渣适量
辅料
面粉适量白糖适量黑芝麻适量
酵母适量植物油适量白芝麻适量

豆渣白糖芝麻烧饼的做法,共12个步骤

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1/12. 打豆浆过滤出来的新鲜豆渣,倒进面包机。

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2/12. 然后加入适量的面粉和植物油启动面包机,边观看面团的湿度,由于不知道豆渣的湿度,所以无法断定需要加多少面粉。只能一边和面一边观察面团,慢慢的加入面粉,直到形成的面团干湿度合适为止。

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3/12. 在面包机和面的时间我们准备一个烤盘,里面加入些面粉,烤箱开启180度,烤七八分钟左右,把面分烤熟,注意观察不要烤糊了,颜色可以烤到偏黄色。

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4/12. 烤好的面粉加入白糖。。

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5/12. 加入些植物油,拌均匀制作成糖馅备用

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6/12. 此时我们的面包机已经和好面了。取出面团,现在天气热了,或室温发酵也可以的,我是放到烤箱发酵的。。

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7/12. 发酵至面团两倍大取出。发好的面团有明显的蜂窝状。

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8/12. 排除气体,分成平均的六份。

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9/12. 成舌状擀开,撒上刚才制作的糖馅。。(此时可预热烤箱)

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10/12. 由上至下卷起来,然后压下去。

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11/12. 案板上撒上些黑芝麻白芝麻。面团放上面再次擀成舌壮,至于要擀成什么状看你自己喜欢吧,擀圆的也OK,在上面撒上薄薄的一层白糖。

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12/12. 送入预热好的烤箱,220度烤约15分钟左右,就OK 了。。

小窍门

1.由于无法知道每家打豆浆剩下来的豆渣量是多少,所以无法断定需要加多少面粉。就只能靠自己一边和面一边观察面团,慢慢的加入面粉,直到形成的面团干湿度合适为止。

2.每家的烤箱温度都不一样,所以菜谱中给出的温度只供参烤,具体的还是要摸清楚自己家的烤箱温度,以自己家的烤箱温度来定...

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