主料 | ||
鸡胸肉200克 | 圣女果7个 | 干花生250克 |
生菜半颗 | ||
辅料 | ||
五香粉3克 | 食用油15毫升 | 葡萄醋40毫升 |
水100毫升 | 洋葱半个 | 咖喱粉8克 |
盐3克 | 酱油20毫升 | 麦芽糖50毫升 |
花生鸡肉生菜卷的做法,共8个步骤
1/8. 炒锅大火加热2分钟,放进花生,干炒至5分钟,
2/8. 花生皮出现裂缝,晾凉;
3/8. 花生剥皮,剩下花生仁,
4/8. 放进料理机,搅拌成粉状;
5/8. 花生粉+调料(酱油20ml,葡萄醋40ml,麦芽糖50ml,水100m),放进料理机,搅拌成泥即成香醋麦芽花生酱
6/8. 鸡胸肉+调料(,咖喱粉8g,五香粉3g,盐3g,油15ml )腌制40分钟,;
7/8. 煎锅预热后放入植物油,油温在80度左右放进腌制好的鸡肉,微煎5分钟
8/8. 蔬菜,鸡肉,摆盘,倒入花生酱,完成!