焙煎芝麻蔬菜沙拉怎么做,焙煎芝麻蔬菜沙拉怎么做好吃,焙煎芝麻蔬菜沙拉做法

2024-01-09 11:49 特色小吃 0万阅读 投稿:草药
炎热的夏天,蔬菜沙拉是开胃的好选择哦。
主料
圆生菜150克
辅料
水萝卜150克黄瓜200克洋葱30克
焙煎芝麻沙拉汁适量适量白糖适量

焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法,共5个步骤

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1/5. 所有蔬菜洗好盐水浸泡20分钟,夏天生食蔬菜水果都要很注意卫生哦。

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2/5. 水萝卜黄瓜切片,洋葱切细丝,圆生菜用手撕小块备用。

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3/5. 在蔬菜里加一小勺盐搅拌均匀腌渍15分钟。

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4/5. 15分钟后蔬菜稍微攥一下,将用盐杀出的水分沥干。然后加一小勺糖拌匀调和生菜和水萝卜的苦味。

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5/5. 将调好味的蔬菜放入沙拉碗里,淋入沙拉汁即可。

小窍门

1、杀出的水分一定要沥干

2、这款焙煎芝麻沙拉汁的热量比沙拉酱要低点儿,但是却很香,值得推荐!

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