| 主料 | ||
| 中翅400克 | 墨米120克 | 大米120克 |
| 辅料 | ||
| 新奥尔良烤肉料30克 | 食用油适量 | |
1/8. 准备好墨米和大米。
2/8. 煮好的米饭取100克。
3/8. 中翅去两头脆骨，再剔去中间骨头。
4/8. 烤肉料用30克与30克水和开，与翅中拌匀，腌制半小时。
5/8. 取一个翅中，把少许米饭塞入。
6/8. 全部做完后，放烤盘上，腌制的料汁中加少许食用油，涮上。
7/8. 烤箱，上下火210度。烤制20分钟。
8/8. 香喷喷的翅包墨米饭，健康美味。
虾仁紫薯饭团怎么做，虾仁紫薯饭团怎么做好吃，虾仁紫薯饭团做法
咖啡板栗怎么做，咖啡板栗怎么做好吃，咖啡板栗做法
自制牛肉干怎么做，自制牛肉干怎么做好吃，自制牛肉干做法
雪人草莓大福怎么做，雪人草莓大福怎么做好吃，雪人草莓大福做法
花朵笑脸土豆饼怎么做，花朵笑脸土豆饼怎么做好吃，花朵笑脸土豆饼做法
鸡汁芥末土豆泥怎么做，鸡汁芥末土豆泥怎么做好吃，鸡汁芥末土豆泥做法
杂菜蛋饼怎么做，杂菜蛋饼怎么做好吃，杂菜蛋饼做法
自制山楂果酱怎么做，自制山楂果酱怎么做好吃，自制山楂果酱做法
自制健康南瓜油条怎么做，自制健康南瓜油条怎么做好吃，自制健康南瓜油条做法
紫菜光饼怎么做，紫菜光饼怎么做好吃，紫菜光饼做法
