| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 牛奶适量 | |
| 辅料 | ||
| 炼乳适量 | ||
1/9. 准备一南瓜
2/9. 取适量南瓜，切块，去皮。
3/9. 加入牛奶，小火慢炖！约十分钟
4/9. 当南瓜软后用搅拌棒搅拌。若家中没有搅拌棒，不加奶放入蒸锅，南瓜蒸烂后，放入搅拌机搅拌。
5/9. 搅拌好后，根据个人口味加入适量炼乳！由于南瓜本身味道微甜，建议少放。
6/9. 观察此时南瓜羹的粘稠度，可加适量水，重新加火慢炖！期间需不断搅拌，煮沸即可！
7/9. 关火，等待冷却！
8/9. 冷却后，装入容器，可用淡奶油装饰。若无淡奶油，有一独门秘方：用筷子沾些炼乳，轻轻划在南瓜羹上，亦可有装饰作用！
9/9. 作品出炉，端给家人和你最爱的Ta品尝吧！
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