薯泥焗土司怎么做,薯泥焗土司怎么做好吃,薯泥焗土司做法

2024-01-01 10:47 特色小吃 0万阅读 投稿:酷爱美食
薯泥焗土司居有甜糯的红薯,而且有芝士的香,还有焗后脆脆的土司,很适合早餐或下午茶。

之前有说过红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质还抗癌。现在说说全麦土司的好,全麦不仅含有纤维,还有丰富的维生素E、维生素B群,硒、铁、镁、锌等矿物质,及木脂素、酚酸等植物性荷尔蒙,有助于预防心脏病、癌症及糖尿病。但精製成白麵粉后,几乎上述所有营养素都会遭到点破坏,但还是相对比较有营养的

主料
土司1个红薯1个奶酪2匙
奶油2匙马苏里拉芝士5匙松子1匙

薯泥焗土司的做法,共8个步骤

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1/8. 忘记给食材大合照啦,文字描述一下,准备好材料:土司1片,小红薯1个,(图片比较多是因为我准备还要做其他的料理)乳酪2大匙,鲜奶油2匙,马苏拉里芝士4大匙,松子或者核桃等坚果适量。红薯泥的部分有点类似之前做过的乳酪红薯泥,先把红薯洗干净削皮切片蒸熟

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2/8. 加入2大匙的奶酪和2匙先奶油,(要根据红薯的适度加入较好,不能太稀)

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3/8. 把一片土司在四边中间竖切一刀,不能切段,切大概三厘米左右吧,对切如图片

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4/8. 将土司同一个方向折一下放进烤碗里

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5/8. 在土司底下铺一层芝士

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6/8. 铺上薯泥,如图,放点松子铺在上面

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7/8. 再把剩余的芝士铺在薯泥上,送进预热好的烤箱180度20分钟(要根据自己烤箱的脾气来调节,我家的烤箱没啥脾气所以烤什么都开比较大,用的是210度)

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8/8. 烤完就拿出放点坚果和蓝莓干就完成好香的薯泥焗土司啦

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