自制绿豆馅怎么做,自制绿豆馅怎么做好吃,自制绿豆馅做法

2023-12-06 10:31 特色小吃 0万阅读 投稿:洞房
绿豆馅是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。

做绿豆馅通常是采用脱壳绿豆来制作,可我觉得豆皮的营养也很丰富,所以就带壳一起做。

豆沙馅的吃法也很多样,可以做饼、包包子、做面包等,吃在嘴里香滑清甜,夏季食用更为适宜。

主料
绿豆200克冰糖110克
辅料
玉米油30克陈皮3克500克

自制绿豆馅的做法,共10个步骤

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1/10. 所需食材过秤备用

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2/10. 将头天晚上泡好的绿豆放进汤锅里,再放入洗净的陈皮

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3/10. 倒入500g清水,水开后继续煮25分钟左右

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4/10. 煮至绿豆用手一捏就烂即可

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5/10. 把陈皮取出,将绿豆倒入料理机里

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6/10. 如果比较干,可以加适量清水

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7/10. 将其打成泥,难打时要停下来用筷子搅拌一下,再继续打

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8/10. 将打好的绿豆泥和冰糖倒入炒锅中,开小火炒至,并分多次加入植物油

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9/10. 炒干后盛出晾凉,放进冰箱冷藏即可

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10/10. 用绿豆馅做的造型,呵呵

小窍门

如不喜欢豆皮的,可以买去皮绿豆来做

绿豆浸泡后可以缩短煮制时间

喜欢陈皮味道浓郁的,可以将煮好的陈皮和绿豆一起打成泥

用料理机打绿豆时,量不能太多,以免把机器打坏

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