鲜藕蛋羹怎么做,鲜藕蛋羹怎么做好吃,鲜藕蛋羹做法

2023-11-26 12:23 特色小吃 0万阅读 投稿:爱美食
生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。与鸡蛋同煮,可健脾,开胃,益血,生肌;适用于烦闷、虚热口渴、鼻血不止、瘀血不散、产后血虚等症。
主料
鸡蛋2个200克
辅料
食用油适量适量

鲜藕蛋羹的做法,共11个步骤

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1/11. 鸡蛋从冰箱取出回暖

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2/11. 将鲜藕洗净,刮去皮,切薄片后再切碎成小丝

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3/11. 加少许的水用榨汁机榨汁研成藕泥

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4/11. 鸡蛋先加入少许盐,可以将鸡蛋打散得更均匀

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5/11. 打散的鸡蛋滴入几滴色拉油

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6/11. 加入1:1的温水

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7/11. 将研好的藕泥倒入碗底

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8/11. 倒入鸡蛋液搅均

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9/11. 在锅里下冷水,把碗放到蒸锅里,先不要盖上盖子,水开再上盖子,中火蒸10分钟,焖2分钟

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10/11. 松花蛋剥好切成小块,

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11/11. 装饰蒸好的蛋羹即可。

小窍门

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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