汆鱼丸怎么做,汆鱼丸怎么做好吃,汆鱼丸做法

2023-11-05 17:57 特色小吃 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
黑鱼为淡水名贵鱼类,有鱼中珍品之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。黑鱼的含肉率高,又无肌间细刺,是老少皆宜的鱼品之一。据测定,每100克鲜鱼肉中,含蛋白质19.8克、脂肪1.4克、糖1.2克,是典型的高蛋白、低脂肪的保健食品。
主料
黑鱼肉150克猪肥膘100克蛋清1个
辅料
10克5克适量
胡椒粉1克黄酒5毫升清水适量

汆鱼丸的做法,共10个步骤

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1/10. 黑鱼肉剁成肉荣。

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2/10. 猪肥膘剁成肉荣。

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3/10. 葱姜切末。

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4/10. 将所有原料放入碗中。

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5/10. 顺着一个方向搅打上劲。

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6/10. 锅中加适量清水烧开转小火至水冒鱼眼泡。

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7/10. 用小勺将肉馅汆成丸子。

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8/10. 重复上面的步骤做好所有的鱼丸。

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9/10. 加适量的盐,转中火煮1分钟。

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10/10. 关火盛入碗中加适量葱花即可。

小窍门

汆鱼丸时要用小火,以免将鱼丸煮烂。
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