| 主料 | ||
| 山药1段 | ||
| 辅料 | ||
| 糖桂花2勺 | ||
山药糖桂花的做法，共6个步骤
1/6. 山药，削皮，切成块段；
2/6. 准备好糖桂花；自己制作的，没有添加～～～
3/6. 放入煮锅，和适量的水，大概煮10分钟这样；
4/6. 出锅，放入盘子中；
5/6. 淋入糖桂花；
6/6. 飘着淡淡的桂花香，又有点甜甜的；
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山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
