南瓜花球怎么做,南瓜花球怎么做好吃,南瓜花球做法

2024-10-03 14:18 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷食神
南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

花生性平,味甘;入脾、肺经;和胃、化痰、调气,有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功能。

两者同吃能起到很好的护脾健胃作用

主料
南瓜适量花生适量胡椒粉适量
玉米油适量玉米淀粉适量清水适量
辅料
精盐适量

南瓜花球的做法,共8个步骤

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1/8. 准备好所需材料,南瓜去皮剥成细丝,花生放入锅中加少许油炒香至变色

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2/8. 待放凉后用刀剁成花生碎

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3/8. 加入到剥好的南瓜丝中,调入精盐,胡椒粉混合拌匀

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4/8. 再加入玉米淀粉和适量清水拌匀

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5/8. 如图黏稠成南瓜花生馅

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6/8. 套上一次性手套,将馅料制作成小球

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7/8. 锅中热油至六七成熟,放入南瓜球炸至金黄色,再进行一次复炸

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8/8. 炸好的南瓜球捞出用厨房纸吸去油份,装盘即可食用

小窍门

1:花生连同红衣一起下锅炒香,口感更香脆,也更富有营养

2:喜欢吃甜的南瓜球也可以加点糖和牛奶,奶香清甜

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