香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

2024-09-25 15:05 特色小吃 0万阅读 投稿:美食中国
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。

这款主食,我加了三分之一的玉米粉。一方面多食些粗粮对身体也很不错的,另外可以中和一下糯米,因为糯米所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。因而糯米不宜一次食用过量。

主料
糯米粉200克玉米粉100克
辅料
适量白糖25克

香糯小窝头的做法,共8个步骤

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

1/8. 原料备用。

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

2/8. 所有原料倒入容器内。

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

3/8. 加入适量的水,和成面团。

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

4/8. 芦苇的叶子,洗净后,垫入蒸笼内。

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

5/8. 取一小块面团,搓成锥形。

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

6/8. 底部用手指按出一个小孔。

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

7/8. 小窝头做好后,整齐的摆内蒸笼内。

香糯小窝头怎么做,香糯小窝头怎么做好吃,香糯小窝头做法

8/8. 水开后入锅,蒸十五分钟即可。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com