鸡蛋瓠子肉糜面饼怎么做,鸡蛋瓠子肉糜面饼怎么做好吃,鸡蛋瓠子肉糜面饼做法

2024-09-22 12:16 特色小吃 0万阅读 投稿:中药文化
为了自己为了家人的健康,让我们继续自己动手变着花样和食材做些简单营养的早餐。搭配牛奶的话,10分钟搞定了。
主料
鸡蛋1个面粉2勺瓠子适量
辅料
牛奶适量肉糜少许橄榄油一勺
食盐适量

鸡蛋瓠子肉糜面饼的做法,共15个步骤

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1/15. 食材:面粉,两勺;鸡蛋,一个;肉糜,包饺子剩下的,含有笋干丁等;瓠子,一小节;纯牛奶,适量。

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2/15. ,先将瓠子去皮,再切成丝,再切成丁

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3/15. 将鸡蛋磕入面粉中

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4/15. 充分调匀

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5/15. 加入瓠子丁,加一勺肉泥

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6/15. 加入少许牛奶,这样做出的饼有奶香

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7/15. 加入少许食盐

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8/15. 调成糊糊

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9/15. 先热空锅,以保证热锅冷油,小火,倒些油均匀荡开

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10/15. 下一勺一勺面糊糊

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11/15. 两面都煎黄盛出

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12/15. 等锅稍凉,下第二次,更简单:全倒入煎一张大的

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13/15. 煎至两面都黄了,

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14/15. 用饼铲将它卷起即可

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15/15. 摆上盘子,倒一杯牛奶,配点水果,就是一顿简单营养的早餐。

小窍门

煎饼的窍门:冷锅下面糊,要是烧热了的话,面糊到锅里就凝结,摊不开了。同理,一张煎好,要等一下,锅稍微冷一点。
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