番茄鸡肉黄瓜沙拉怎么做,番茄鸡肉黄瓜沙拉怎么做好吃,番茄鸡肉黄瓜沙拉做法

2023-10-08 17:09 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷食神
夏天吃的最大多的就是凉菜。

吃凉菜放点儿肉肉最最好了,既清爽又能解馋。

黄瓜,西红柿,鸡肉都是常见的食材,所以这道沙拉应该属于最简便的了。

主料
鸡胸肉200克西红柿1个
辅料
黄瓜1根调味汁(可用麻酱汁,也可自己调)

番茄鸡肉黄瓜沙拉的做法,共6个步骤

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1/6. 鸡肉放锅里,加水,花椒,大料,葱,姜,蒜,煮开锅,关火,放置到自然凉,等不及的话大约放半小时左右就可以了。

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2/6. 煮好的鸡胸肉,很嫩不柴哦。

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3/6. 西红柿切两半,再把两半切成片。摆放到盘底。

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4/6. 把鸡肉撕成丝摆放到西红柿的上面。

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5/6. 黄瓜切丝,摆放到鸡肉丝上面。

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6/6. 浇上自己喜欢的酱汁就好了。吃的时候拌开。

小窍门

鸡胸肉不可煮时间过长,那样肉会很柴。开锅后立刻关火,利用余热让鸡肉熟透。

酱汁可选择自己喜欢的。

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