和田枣粽怎么做,和田枣粽怎么做好吃,和田枣粽做法

2023-10-02 17:03 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷大神
一天接豆豆,市场有个卖和田枣的,以前就听说,这和田枣个头很大,价也很贵。这回一见,还真是比我们平时的枣要大一两倍,我挑了中等个头的要一斤,20块钱比去年的价格要便宜不少呢~就这中等个头的干枣也有两个1元硬币大小呢~回家洗了两个尝尝,真是好小的核,肉很多,皮也很薄。

和田枣产自新疆和田地区。由于有着枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、

营养丰富,口味更甜醇的特点,所以和田枣被称为自然精华的结晶。

和田枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;红枣营养十

分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.1~0.6克,比苹果、桃子等

高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是天然的维生素丸。人

们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、

补血行气、滋颐润颜之功效。

主料
糯米500克和田枣20粒
辅料
粽叶适量

和田枣粽的做法,共14个步骤

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1/14. 糯米加水,水位高于糯米两指。提前2-3天泡上,每天换一两次水,放在阴凉处,如果天热,就放冰箱冷藏。

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2/14. 干粽叶用开水煮发,去除灰尘和细菌。然后,泡在冷水中备用。

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3/14. 干枣洗净,稍泡会儿,去核。

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4/14. 切成小碎丁。

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5/14. 将糯米中的水倒掉,加入枣碎,搅拌均匀。

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6/14. 取一片粽叶,两头剪掉,放平,从中间取一边向内折约1厘米宽。

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7/14. 从刚才的手压的点,粽叶右边向左边折,并卷压在左边叶上。

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8/14. 卷成锥形,握在手中。

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9/14. 加入8分满的糯米。高出的两边向中间压,形成三角形。

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10/14. 将后面的叶子向前折。

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11/14. 叶子两边中间对折。包住粽子。

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12/14. 多出来的叶子,顺粽子侧面包好。

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13/14. 用绳子缠住并系好。

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14/14. 取大锅水煮开,放入粽子,再次煮开,转中小火,约1小时。如果粽太多,煮一半时,可上下面翻个个。

小窍门

糯米泡的越久,粽子就越软。

开水下粽子,能节省煮粽子的时间。

粽叶要用水煮过,这样可以消毒杀菌。

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