爽口海菜凉粉怎么做,爽口海菜凉粉怎么做好吃,爽口海菜凉粉做法

2024-09-06 14:07 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷食神
青岛凉粉,青岛著名的十大小吃之一,几乎每一个土生土长的青岛人都会做的一种小食品。既不同于陕西的凉皮,也不同于北方的凉粉,这两种小吃都是用绿豆或者淀粉为原料,而青岛凉粉以青岛独有的一种海菜——石花菜熬制而成,是一种类似于果冻的凝胶状食品,所以青岛人也称之为海菜凉粉、冻菜凉粉。
主料
海菜凉粉1袋
辅料
香菜末30克青尖椒末30克火腿肠粒30克
大蒜末20克适量味精适量
米醋适量香油适量

爽口海菜凉粉的做法,共5个步骤

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1/5. 海菜凉粉一袋

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2/5. 香菜末、尖椒末、火腿粒

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3/5. 凉粉切1公分的正方形块

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4/5. 把切好的凉粉加入各种配料和调味料拌匀。

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5/5. 装盘食用!

小窍门

 石花菜是一种源自海中的天然藻类植物,反复暴晒而后加水熬汁,因此青岛凉粉的主要成分是食用纤维和海藻多糖,可以降血压、降血糖,是一种健康小食品;青岛凉粉性凉,可以清凉泻火,因此是消暑的清凉小吃;也有人说青岛凉粉还能吸收人体内的铅汞等有害元素,收清肺化痰、排毒养颜的功效。

凉粉虽然好吃,但是对于肠胃不太好的您就要尽量少食了!

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