蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

2023-09-29 14:39 特色小吃 0万阅读 投稿:草药
鸭肉属于营养类食品,其性寒、味甘,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热,养胃生津、止咳化痰、清热健脾,可治身体虚弱、病后体虚和营养不良性水肿等,适合春、夏食用较好的肉类食品。

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

今天就用鸭肉做道菜,叫做蚝汁干煸鸭丁,此菜吃起来有烧烤的味道,十分鲜美。具体做法如下;

主料
鸭腿一只260克藕丁100克
辅料
红椒丁50克青椒丁50克葱丁40克
姜片15克蚝油20克酱油15克
黄酒20克黑胡椒粉少许淀粉适量
烹调油10克

蚝汁干煸鸭丁的做法,共11个步骤

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

1/11. 鸭腿一只、藕丁、红椒丁、青椒丁、葱丁、姜片、蚝油、酱油、黄酒、黑胡椒粉、干淀粉、烹调油。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

2/11. 把鸭腿去骨切丁。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

3/11. 鸭丁里放入黑胡椒粉、酱油、蚝油、黄酒。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

4/11. 放适量干淀粉抓匀,把拌好的鸭丁腌制15分钟备用。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

5/11. 调制少许碗汁,碗里放入黑胡椒粉、酱油、蚝油和黄酒,再加少许清水拌匀备用。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

6/11. 炒勺上火烧热,注入几滴烹调油,油不要多可润锅底即可,然后下入腌好的鸭丁煸炒。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

7/11. 把鸭丁煸出油呈焦香味时下入姜片和葱丁煸炒。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

8/11. 葱姜炒出香味后下入藕丁煸炒。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

9/11. 把藕丁煸透后烹入碗汁。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

10/11. 待其炒干后下入彩椒丁煸炒均匀。

蚝汁干煸鸭丁怎么做,蚝汁干煸鸭丁怎么做好吃,蚝汁干煸鸭丁做法

11/11. 炒匀后便可出锅码盘上桌食用。

小窍门

此菜特定;颜色美观、气味焦香、咸鲜味美、香滑爽口、养生美容、营养丰富。

温馨提示;

1、使用鸭胸鸭腿肉均可,使用鸭腿肉需要剔除腿骨。

2、煸炒鸭丁时油不宜多,因为鸭肉在煸炒时还会出油,用中高火把鸭丁煸炒至焦香即可。

3、把使用的调料蚝油20克、酱油15克、黄酒20克,分成两份用少量的调料进行腌制,再用少量的调料制作碗汁,在最后烹入碗汁时把其炒干味道会更加,吃起来烧烤的味道会更为浓郁。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com