主料 | ||
核桃40克 | 雪梨1个 | 火龙果1个 |
葡萄干30克 | 蔓越莓30克 | 甜味沙拉酱适量 |
西瓜适量 | 淡盐水适量 |
核桃鲜果沙拉的做法,共8个步骤
1/8. 材料汇集。
2/8. 核桃用空炸或烤箱160度烤15–20分钟后取出凉凉。
3/8. 各种水果去皮去籽切小块,雪梨浸泡淡盐水中,一不会发黄,二雪梨会更甜喔。
4/8. 将各材料摆盘码盘,挤入沙拉酱即可。
5/8. 成品:沙拉酱随自喜哈,吃时拌匀就好。
6/8. 成品:健康营养的素食甜品,清爽加满FUN!
7/8. 成品
8/8. 成品,口感不错喔。
小窍门
核桃的好处实在是太多了,换着口味多吃些,但每次也无需太大的量喔。