| 主料 | ||
| 紫薯1根 | 米饭1碗 | 高汤1勺 |
紫薯饭团的做法，共6个步骤
1/6. 紫薯一根洗净去皮
将紫薯切小块
2/6. 电饭煲／蒸锅将紫薯蒸熟
3/6. 加入适量盐紫薯泥就可以直接实用喽
4/6. 将米饭放入容器中，加入适量紫薯泥搅拌均匀
5/6. 将搅拌好的米饭捏成紫薯饭团，用菜心叶装饰（薄荷叶最佳）
6/6. 美味的紫薯饭团快来试试吧，甜甜的紫薯香包裹着米饭，让剩米饭华丽丽的逆袭。
小窍门
1.紫薯切小块上锅蒸比较易熟。2.高汤根据个人口味选择量不要太多，太多不易成型。3.高汤可用白开水代替。
紫薯饭团怎么做，紫薯饭团怎么做好吃，紫薯饭团做法
剩米饭的华丽逆袭，摇身一变美丽的紫薯饭团颜色吸引眼球，浓浓的紫薯香味宝宝特别喜欢吃，紫薯具有防癌抗癌的功效，促进肠胃蠕动，有利于减肥瘦身，增强人体免疫力等功效，长食紫薯有益健康。
