| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 紫薯200克 | 山药100克 |
| 蜂蜜一勺 | ||
山药紫薯茶巾绞的做法，共13个步骤
1/13. 山药紫薯茶巾绞
主料：山药、紫薯调料：牛奶、蜂蜜
2/13. 首先山药和紫薯去皮上锅蒸熟。
3/13. 这是蒸好的紫薯和山药
4/13. 山药装进保鲜袋把山药擀成泥
5/13. 然后山药泥里加一勺蜂蜜
6/13. 蜂蜜拌匀待用
7/13. 紫薯也擀成紫薯泥，然后少量多次的加入牛奶拌匀，让紫薯泥不会太干。
8/13. 手上放一张保鲜膜，挖一勺紫薯泥抹出一个碗装
9/13. 再取一勺山药泥放入
10/13. 再挖半勺封口
11/13. 保鲜膜收起来，拧一圈就可以了
12/13. 漂亮的山药紫薯茶巾绞就可以了
13/13. 悠闲的下午泡一杯绿茶
