主料 | ||
香蕉1 | 蓝莓10-15个 | 牛奶200cc |
辅料 | ||
料理机适量 |
香蕉蓝莓奶昔的做法,共6个步骤
1/6. 洗净10-15个蓝莓
2/6. 准备适量牛奶,怕胖的可以选low fat or fat free
3/6. 排便利器哈哈哈,把香蕉随意切断。
4/6. 牛奶,蓝莓,香蕉全扔搅拌机里。按start,20秒后即可
5/6. 不要马上倒出,让奶泡消一下下,口感更好噢
6/6. enjoy把~各位!下午茶,晚间甜点~不用担心胖噢哈哈哈
主料 | ||
香蕉1 | 蓝莓10-15个 | 牛奶200cc |
辅料 | ||
料理机适量 |
1/6. 洗净10-15个蓝莓
2/6. 准备适量牛奶,怕胖的可以选low fat or fat free
3/6. 排便利器哈哈哈,把香蕉随意切断。
4/6. 牛奶,蓝莓,香蕉全扔搅拌机里。按start,20秒后即可
5/6. 不要马上倒出,让奶泡消一下下,口感更好噢
6/6. enjoy把~各位!下午茶,晚间甜点~不用担心胖噢哈哈哈