紫甘蓝酸奶沙拉怎么做,紫甘蓝酸奶沙拉怎么做好吃,紫甘蓝酸奶沙拉做法

2024-08-03 12:13 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷大神
大概是春意太浓的缘故吧,近来特别喜欢吃沙拉,也有想让自己的肠胃轻松轻松,所以就有了这道沙拉。
主料
紫甘蓝50克红、黄小西红柿各五颗草莓三颗
香菜若干
辅料
酸奶三勺炼乳一勺

紫甘蓝酸奶沙拉的做法,共4个步骤

1/4. 把切好的紫甘蓝泡在水里,加一小勺白醋,大约十分钟。

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2/4. 把西红柿、草莓放入淡盐水泡3-5分钟。

3/4. 把泡好的紫甘蓝捞出,加少许盐,腌一会儿。

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4/4. 把腌好的紫甘蓝装盘,洗净的红黄西红柿、草莓、香菜,切好摆盘,浇上酸奶、炼乳,撒上黑芝麻,完成。

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